Como fazer? Mantendo a postura correta, utilize o sopro sonorizado (bochechas infladas) e siga as notas da escala corretamente em volume baixo.

Indicação/objetivo: Propriocepção da tessitura vocal e redução de peso.

Efeito: Diminuição do esforço fonatório.

Como fazer? Ouvir o acorde e encontrar uma nota que encaixe usando a vogal "O". Ouça 1 vez e repita 2 vezes.

Objetivo: Ampliação de percepção harmônica.

Como fazer? Repetir as notas uma vez com "GOO" e depois com GÕÕ. Prestar atenção nas mudanças da escala.

Indicação/objetivo: Desenvolver percepção dos ajustes articulatórios.

Efeito: Mudança de foco de ressonância.

Como fazer? Utilize "Ou" e siga a escala atentando-se a respiração.

Indicação/objetivo: Manter ajustes fonatórios durante articulação.

Efeito: Articulatório.